Olá! Sejam bem vindxs! Hoje eu farei uma sugestão de leitura para
aquelxs que desejam se informar mais sobre o parto natural e ativo. O
livro chama-se "Parto Ativo" de Janet Balaskas. Nele você encontra tudo
sobre a fisiologia do parto, sobre as mudanças no corpo da gestante,
dicas para se preparar para o parto ativo, opções de parto, informação
sobre o trabalho de parto e parto, e muitas outras dicas. Com certeza
uma leitura muito positiva para aquelxs
que desejam se preparar para este momento tão importante da vida, de
maneira ativa, consciente e empoderada. Abaixo um pequeno texto extraído
do livro. Boa leitura!
O que é um Parto Ativo?
Com o desenvolvimento
acelerado da obstetrícia moderna nos últimos trezentos anos, as mulheres perderam contato com sua
capacidade de parir. Praticamente esquecemos como um parto fisiológico natural
se desenrola.
O Parto Ativo não é uma novidade. É simplesmente um modo
conveniente de se descrever um trabalho de parto e um parto normais e o modo
como uma parturiente se comporta quando segue seus próprios instintos e a
lógica fisiológica do seu corpo. É uma maneira de dizer que ela realmente está
no controle do seu corpo durante o processo de parto, e que não é o objeto de
uma ‘condução ativa’ do parto pela equipe obstétrica.
Ao se decidir pelo Parto Ativo você reconquistando seu
poder fundamental como parturiente, como mãe e como mulher. Também estará dando
ao seu bebe o melhor modo de começar a vida e uma transição segura entre o
útero e o mundo.
Caso alguma dificuldade ou complicação inesperada
aconteça, você estará livre para fazer uso de toda a tecnologia da obstetrícia
moderna, sabendo que deu o melhor de você, e também sabendo que foi uma escolha
sua e que a intervenção foi realmente necessária. Desse modo, mesmo o parto mais difícil pode ser uma
experiência positiva.
A preparação para um Parto Ativo diminuirá a
probabilidade da ocorrência de complicações na gravidez, assegurando que você
chegue ao parto em ótimas condições de saúde, além de melhorar e apressar sua
recuperação, independente do que tenha acontecido.
Se você dá a luz ativamente vai querer se movimentar
livremente durante o primeiro período do trabalho de parto (ou dilatação do
colo), escolhendo posições verticais confortáveis tais como: ficar em pé,
caminhar, sentar-se, ajoelhar-se ou se agachar. Entre as contrações vai
encontrar maneiras de descansar nessas posições confortavelmente apoiada em
almofadas e travesseiros. Ao aproximar-se do período expulsivo ou segundo
período, durante o qual seu filho vai nascer, você pode ainda fazer uso de
posições verticais, as mais confortáveis ou práticas. No final, ou o parto
propriamente dito, você vai utilizar uma posição expulsiva natural (geralmente
amparada ou sustentada), tal como acocorada ou ajoelhada.
Um Parto Ativo é instintivo.
Baseia-se em dar à luz de modo natural e espontâneo por meio de sua própria
vontade e determinação, tendo a completa liberdade de usar seu corpo como bem
escolher e seguir suas solicitações. O Parto Ativo é uma atitude mental.
Envolve aceitação e crença na função natural e na natureza involuntária do
processo de parto, tanto quanto uma atitude ou posicionamento apropriado do seu
corpo.
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